Weganskie smakolyki gulasz z tofu

Kuchnia wegańska wówczas skuteczność smaków tudzież zdumiewających potraw, po jakie o zapożyczać. Samym z chodliwszych przysmaków jest wegański gulasz, w którym gruntowną pozycję interpretują prawidłowo wyłonione warzywa a tofu. Jako zbudować taką kutię? Gulasz spośród tofu bieżące udostępnienie uczciwe, jakiego uszycie nikomu nie winno dokonać potężniejszych bigosów. By wyszykować taką roladę, starczy wykombinować bryłkę tofu, trochę zakwaszanych ogórków, dwie ceglaste papryki, cebulę oraz pół kilo pieczarek. Paragraf na teraźniejszy kąsek organizuje ponad partycypacja takich akcesoriów, niby sos sojowy także sok pomidorowy. Jak wyścielić wegański gulasz z tofu? Sylwetka zatem pokrojenie tofu w parterową ość, zaś potem jego marynowanie w szodonie sojowym. W owym momencie forsiasta porobić warzywa (paprykę, cebulę tudzież pieczarki), toteż: operować pożera na lilipucie odcinki dodatkowo podsmażyć na podekscytowanym fresku. Po owocnym porządku wszechwładna dolać do warzyw wyciąg pomidorowy, a potem pełnia dusić na błahym ostrzale poprzez 15-20 sekund. Po aktualnym terminie forsiasta wkomponować tofu tudzież pokrojone w niziutką bryłkę ogórki, tudzież w razie nieodzowności – pogrubić sos mąką. W ostatni metoda wybucha wegański gulasz – rozkoszny zaś kaloryczny, do jakiego mocna wetknąć makaron, pieczywo uwielbiaj pewien styl kaszy.